Collagen là gì? Vai trò và chức năng của collagen?
Có thể mọi người đã nghe đến tinh chất Collagen rất nhiều nhưng vẫn có người vẫn không hiểu Collagen là chất gì, tác dụng của Collagen ra sao và tại sao Collagen lại quan trọng đối với con người…
1. Collagen là gì?
Collagen là một loại protein xuất hiện rất nhiều ở các mô liên kết và mô thịt (khoảng 80%), ở trong gân và cơ (khoảng 6%). Collagen chiếm hơn 20% lượng protein của cơ thể. Collagen được cấu thành từ những nguyên bào sợi. Nó có tác dụng chủ yếu là liên kết những mô tế bào ở trong cơ thể lại với nhau, là chất kết dính quan trọng để cơ thể con người được thống nhất.
Collagen có rất nhiều ở trong xương, mạch máu, gân, dây chằng, sụn… và đặc biệt là ở da.
Collagen là một loại protein xuất hiện rất nhiều ở các mô liên kết và mô thịt
2. Tác dụng của Collagen đối với cơ thể
Bổ sung Collagen cho da, tóc và xương khớp là giải pháp hoàn hảo để tạo ra các acid amin thanh khiến cho sức khỏe của làn da, mái tóc, móng tay, xương khớp, các mô liên kết khác trên cơ thể người. Nắm bắt được tính năng hoàn hảo của Collagen, hiện nay các chế phẩm từ Collagen trên thị trường được bày bán đa dạng, nhưng chủ yếu là làm đẹp da, khỏe tóc và tốt cho xương khớp,…
Vậy uống Collagen có tác dụng gì? Dưới đây là những công dụng của Collagen đối với cơ thể chúng ta.
Tác dụng của Collagen đối với làn da
Đối với làn da của bạn thì Collagen là thành phần chính. Nó đóng một vai trò trong việc tăng cường làn da, nó cũng có lợi ích cho độ đàn hồi và hydrat hóa của da. Khi có tuổi, cơ thể bạn sản xuất ít Collagen hơn, dẫn đến da khô và hình thành nếp nhăn.Do đó việc bổ sung collagen giúp làm giảm nếp nhăn và kích thích sự tự sản xuất collagen của cơ thể.
T25 collagen có thành phần chính là Collagen thuỷ phân nhập khẩu từ Đức, được chiết xuất từ từ bò, chứa 100% tinh chất collagen ở dạng bột sữa có màu trắng vàng, không tạo mùi vị, dễ dàng pha với nước, dễ hấp thu, không gây dị ứng và không chứa tạp chất, hay được pha với tá dược, chỉ 100% là collagen, giúp chị em hấp thu tối đa khi sử dụng.
Tác dụng của Collagen đối với tóc, móng tay, chân
Công dụng của Collagen là cung cấp chất dinh dưỡng hỗ trợ hoạt động của chất sừng có ở tóc, móng tay, móng chân. Cơ thể đủ hàm lượng Collagen thiết yếu sẽ giúp cho tóc, móng tay, chân khỏe mạnh, mềm, bóng mượt.
Thành phần L-Cystine (Nhập khẩu Pháp) và vitamin B5 có trong collagen T25 có tác dụng rất tốt đối với tóc, móng tay, chân. L-cystine còn tăng cường tạo keratin, làm vững chân tóc và làm cứng móng, điều trị tình trạng rụng tóc, gãy tóc, rối loạn dinh dưỡng móng. Vitamin B5 có khả năng làm mầm tóc phân chia, nhanh chóng tái tạo tóc mới, ngoài ra nó còn có thể làm tăng độ ẩm cho tóc, giúp tóc mềm mại, và ngăn rụng hữu hiệu.
Giúp giảm đau khớp
Collagen giúp duy trì tính toàn vẹn của sụn, đó là mô giống như cao su bảo vệ khớp của bạn.
Khi lượng Collagen trong cơ thể bạn giảm đi khi bạn già đi, nguy cơ mắc các bệnh thoái hóa khớp như viêm xương khớp tăng lên.
Nhưng bổ sung Collagen có thể giúp cải thiện các triệu chứng viêm xương khớp và giảm đau khớp nói chung – một số nghiên cứu đã chỉ ra điều này.
Trong một nghiên cứu, 73 vận động viên tiêu thụ 10 gram Collagen mỗi ngày trong 24 tuần đã giảm đau khớp đáng kể khi đi bộ và nghỉ ngơi so với một nhóm không dùng nó.
Trong một nghiên cứu khác, những người lớn được cho uống 2 gram Collagen mỗi ngày trong 70 ngày. Những người dùng Collagen đã giảm đau khớp đáng kể và có khả năng tham gia hoạt động thể chất tốt hơn so với những người không dùng nó.
Và có nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng Collagen type II giúp giảm đau do viêm khớp, giảm thoái hoá, giúp tái tạo các mô sụn khớp. Collagen được các nhà khoa học đánh giá là thành phần giảm đau, phục hồi khớp hiệu quả.
Có thể ngăn ngừa mất xương
Xương của bạn được làm hầu hết từ Collagen, giúp chúng có cấu trúc và giúp chúng chắc khỏe.
Collagen trong cơ thể của bạn mất dần khi bạn già đi, khối xương cũng vậy. Điều này có thể dẫn đến các tình trạng như loãng xương, được đặc trưng bởi mật độ xương thấp và liên quan đến nguy cơ gãy xương cao hơn.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng bổ sung Collagen có thể có tác dụng nhất định trong cơ thể giúp ức chế sự phân hủy xương dẫn đến chứng loãng xương.
Công dụng của Collagen đối với sụn
Bạn cần biết rằng: Collagen chiếm 50% trong cơ cấu thành phần sụn cơ thể con người. Do đó, nếu như cơ thể thiếu hụt sẽ dẫn tới nhiều bệnh liên quan đến sụn. Không chỉ dừng lại ở đó, công dụng của Collagen còn giúp phòng chống được các bệnh như đau thắt lưng, bệnh thoát vị đĩa đệm và 1 số bệnh về xương, sụn khác nữa cực kỳ hữu hiệu, bạn nên cân nhắc.
Acid Hyaluronic - có trong T25 Collagen là một thành phần quan trọng của sụn khớp giúp cơ thể chuyển động dễ dàng linh hoạt hơn. Khi chúng ta bổ sung đầy đủ hàm lượng Collagen thiết yếu cho cơ thể sẽ giúp đẩy nhanh quá trình hình thành sụn, giảm đi nguy cơ mắc một số bệnh về xương khớp.
Collagen giúp làm lành vết thương
Tác dụng của Collagen trong việc làm làm vết thương được đánh giá cao. Sở dĩ như vậy là nó là thành phần chính của mô sợi kết liên, giúp gắn kết các tổ chức với nhau.
Tinh dầu Trầm hương là một dược liệu quý hiếm có trong Collagen T25. Dầu Trầm giúp bảo vệ da trước sự tấn công của vi khuẩn. Nó còn có tác dụng rất tốt trong việc se khít lỗ chân lông và giảm thiểu mụn trứng cá. Đặc biệt, dầu Trầm có tác dụng làm cho những vùng da bị chảy xệ co lại và cải thiện độ đàn hồi.
Tác dụng của Collagen tới mạch máu
Một thực tế cho thấy mạch máu yếu, dễ bị tổn thương là nguyên nhân của việc hay bị chảy máu tròng. Mà Collagen lại là hợp chất sản sinh ra mạch máu, nên giúp đề phòng cao huyết áp, xơ cứng động mạch hữu hiệu với người bị bệnh nhồi máu cơ tim, xơ cứng động mạch não.
Do đó, T25 Collagen có bổ sung thành phần Đông trùng hạ thảo, có tác dụng làm giãn những mạch máu, làm tăng lưu lượng tuần hoàn não và tim thông qua cơ chế hưng phấn thực thể M ở cơ trơn thành mạch. Mặt khác, đông trùng hạ thảo còn có khả năng điều hòa lipid máu, làm giảm cholesterol, lipoprotein, phòng ngừa xơ vữa động mạch.
Công dụng của Collagen đối với mắt và giác mạc
Chắc có lẽ, ai cũng biết rằng Collagen là hoạt chất tồn tại nhiều trong thủy tinh thể, giác mạc của mắt dưới dạng kết tinh. Khi cơ thể của chúng ta thiếu hụt hàm lượng Collagen cần thiết sẽ khiến cho giác mạc hoạt động kém hơn hẳn, khiến cho thủy tinh thể mờ đi, ảnh hưởng tới thị lực. Chất Amino bị lão hóa dẫn đến bệnh đục thủy tinh thể mắt, do đó việc bổ sung Collagen cho cơ thể là điều cần thiết để duy trì cửa sổ tâm hồn luôn tỏa sáng. Ở một số nước người ta cho rằng tinh dầu Trầm Hương có thể cải thiện thị lực, giảm chỉ số cận thị.
Công dụng của Collagen với nội tạng
Nội tạng cũng chứa nhiều hoạt chất Collagen, nó có công dụng giữ cho các cơ quan nội tạng trong cơ thể luôn khỏe mạnh mỗi ngày. Do đó, khi chúng ta bổ sung Collagen cho cơ thể bằng đường uống sẽ giúp hạn chế các bệnh lý về gan, phổi, tim mạch,…Cho nên, tác dụng Collagen vô cùng hữu ích với nội tạng của cơ thể.
Công dụng Collagen với răng
Là hoạt chất có nhiều trong lợi, răng. Theo một số tài liệu cho thấy, Collagen được coi là tố chất để kháng các bệnh về răng miệng như viêm nha chu. Bởi vậy, nên bổ sung thực phẩm chứa Collagen để bảo vệ sức khỏe răng miệng.
Tăng cường hệ miễn dịch
Nhờ việc có khả năng tăng cường khả năng hoạt động của vi khuẩn nên Collagen có vai trò quan trọng trong cơ chế miễn dịch của cơ thể. Vì thế, các chuyên gia thường khuyên dùng Collagen để có một sức khỏe tốt.
Tác dụng của Collagen giúp kiểm soát cân nặng
Chất đạm (protein) là chất dinh dưỡng giúp bạn có cảm giác no hơn, giảm lượng thức ăn đưa vào. Vì vậy, bổ sung Collagen cho cơ thể sẽ tốt cho việc kiểm soát cân nặng, giảm nguy cơ thừa cân. Bên cạnh đó, nó còn có công dụng rút ngắn thời gian phục hồi sau những nỗ lực vận động, tập thể thao quá sức.
Khi chúng ta hiểu được dùng T25 collagen có nhiều tác dụng như trên thì sẽ thấy rằng đây là thành phần có vai trò vô cùng quan trọng đối với toàn bộ cơ thể. Bởi thế, đừng quên bổ sung hàm lượng Collagen cần thiết để cơ thể luôn dẻo dai, làn da tươi trẻ theo năm tháng bạn nhé!